جستجو

تبلیغات



رژیم 15 روزه ی سلامتی

     

                       مربای هویج+یک لیوان شیر بادام          صبحانه  روز اول

    سالاد مخصوص

    ناهار

     ۳۰گرم مغز بادام خام + ۱۰ عدد انجیر خشک + یک عدد میوه فصل

     

    شام

    مربای سیب + یک لیوان شیر بادام

    صبحانه

    روز دوم

    حلیم جوانه گندم + یک عدد میوه فصل

    ناهار

     ۵قاشق غذاخوری کنجد خام با پوست + ۵ عدد خرما + یک عدد میوه فصل

    شام


    این مطلب تا کنون 32 بار بازدید شده است.
    ارسال شده در تاریخ دوشنبه 25 دي 1391
    منبع
    برچسب ها : میوه ,
    رژیم 15 روزه ی سلامتی

تبلیغات


    تبلیغات شما در این قسمت

پربازدیدترین مطالب

آمار امروز پنجشنبه 10 فروردين 1396

تبلیغات

محل نمایش تبلیغات شما

تبلیغات

محل نمایش تبلیغات شما

آخرین کلمات جستجو شده

تگ های برتر