جستجو

تبلیغات



چگونگی رفتار با گرسنگی و هوس‌های غذایی

     

    زمان کودکی به طور غریزی غذا می‌خوردیم. با احساس گرسنگی نق نق می‌کردیم و زمانی هم که سیر می‌شدیم، از خوردن غذا امتناع می‌کردیم. وقتی بزرگ‌تر شدیم، دنیای اطراف ما، آهسته آهسته آنچه می‌خوردیم، وقت غذا خوردنمان و مقدار غذایمان را تحت تأثیر قرار داد و بسیاری از ما بعد از سال‌ها، با گذشت زمان و افزایش تأثیرات اطراف، تغییر زمان وعده‌های غذایی، رستوران و غذاخوری‌ها، فست‌فودها و غذاهای آماده و رژیم‌های غذایی وارد شده به فرهنگ غذایی‌مان، با درک واقعی حس گرسنگی و سیری بیگانه شدیم.


    این مطلب تا کنون 21 بار بازدید شده است.
    ارسال شده در تاریخ دوشنبه 11 دي 1391
    منبع
    برچسب ها : گرسنگی ,زمان ,
    چگونگی رفتار با گرسنگی و هوس‌های غذایی

تبلیغات


    تبلیغات شما در این قسمت

پربازدیدترین مطالب

آمار امروز پنجشنبه 10 فروردين 1396

تبلیغات

محل نمایش تبلیغات شما

تبلیغات

محل نمایش تبلیغات شما

آخرین کلمات جستجو شده

تگ های برتر